Jsou chvíle, kdy každý z nás potřebuje podporu. Kouč je odborník, který se zaměřuje na mysl a signály těla koučovaného. Kouč neradí ani nepřikazuje, ale snaží se pomoci objevit skryté možnosti a vyřešit vnitřní konflikty klienta, které mu brání v životním posunu, dosažení cíle a v prožití života jaký by si přál. Kouč podporuje koučovaného v přemýšlení a hledání možností . Kouč podporuje klienta v nalezení efektivní cesty a ideálního řešení.

Kdy se rozhodnout pro koučink:

• Podrážděnost, strach, frustrace, nervozita
• Nedostatečná interakce s okolím, obavy z komunikace
• Svádění viny na ostatní, („dělání ze sebe oběť“)
• Klesající důvěra ve své schopnosti a k lidem
• Vzrůst konfliktů a sporů
• Klesající pocit spokojenosti
• Nerozhodnost, obava ze zodpovědnosti
• Obava ze změn („čekání až se to změní samo“, „vyřeší to někdo jiný“)
• Únava, pokles vnitřní energie a efektivity
• Pocit napětí, „výbuchy“ vzteku doma či na pracovišti